來(lái)大姨媽一般指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)會(huì)惡心想吐主要是激素水平變動(dòng)、飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃炎、膽囊炎等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、激素水平變動(dòng)：來(lái)月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)變動(dòng)，比如雌激素、孕激素等，可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)惡心、想吐等不適。該情況屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行特殊治療，月經(jīng)結(jié)束后不適癥狀即可逐漸緩解。
2、飲食不當(dāng)：如果女性來(lái)月經(jīng)后短時(shí)間內(nèi)吃了太多的食物，可能由于來(lái)不及消化堆積在胃腸道內(nèi)，引起惡心、腹脹、想吐等癥狀。平時(shí)要注意合理飲食，不要暴飲暴食，三餐要定時(shí)、定量。
3、腹部受涼：來(lái)月經(jīng)時(shí)女性的抵抗力比較差，如果沒(méi)有注意腹部保暖，可能導(dǎo)致胃腸道受刺激，引起惡心、腹痛、想吐等不適?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷腹部來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
4、胃炎：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、酗酒等因素會(huì)損傷胃黏膜，可能誘發(fā)胃炎，來(lái)月經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)反酸、想吐、惡心等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物來(lái)減輕炎癥、保護(hù)胃黏膜。
5、膽囊炎：細(xì)菌感染、膽囊管梗阻等因素可能導(dǎo)致女性來(lái)月經(jīng)時(shí)患上膽囊炎，由于膽囊收縮加快、膽汁異常排出，可能引起腹痛、想吐、惡心等不適。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿嗪米特腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、消炎利膽片等藥物來(lái)止痛、利膽。
日常生活中，要注意適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。