睡覺左手發(fā)麻的原因主要包括姿勢不當、受涼、腕管綜合征、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、頸椎病等，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、姿勢不當：如果睡覺的時候沒有注意姿勢，長時間壓迫左手，由于局部血液循環(huán)不暢，容易導致手麻。一般不需要進行特殊治療，適當活動即可緩解不適。
2、受涼：如果睡覺時沒有做好左手的保暖工作，局部肌肉受到寒冷刺激后過度收縮，可能會引起手麻。可以通過熱敷、按摩等方式舒緩局部的肌肉，緩解不適。
3、腕管綜合征：該疾病主要是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引發(fā)的，睡覺時可能出現(xiàn)左手疼痛、麻木無力等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片。甲鈷胺片等藥物來改善疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。
4、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：感染、內(nèi)分泌障礙等因素可能導致多發(fā)性末梢神經(jīng)炎，容易導致四肢感覺異常，出現(xiàn)睡覺時左手發(fā)麻的現(xiàn)象，伴有肌肉無力、皮膚蒼白等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用氫化可的松片、醋酸潑尼松片、甲鈷胺片等藥物來減輕炎癥、營養(yǎng)神經(jīng)。
5、頸椎?。郝詣趽p、年齡增長等因素可能導致頸椎病，由于神經(jīng)受到壓迫，會導致左手麻木，可能在睡覺時出現(xiàn)，還伴有乏力、疼痛等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用頸復康顆粒、頸痛顆粒、丹葛頸舒膠囊等藥物來疏經(jīng)通絡、活血止痛。
日常生活中，要注意調(diào)整生活方式，盡量早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。