我妹一直喊著要減肥，前段時間一見，確實瘦了不少，但是我看她精神不太好，便讓她去醫(yī)院看看。檢查結(jié)果顯示血鈉偏低，其他結(jié)果還好，醫(yī)生在了解到她是通過節(jié)食減肥后，便讓她一定要恢復(fù)正常飲食，說她這是營養(yǎng)不良引起的血鈉偏低。
?
??醫(yī)生說我妹長期節(jié)食引起鈉離子攝入量不足，進而導(dǎo)致血液中鈉離子偏低。為了避免造成嚴(yán)重的后果，醫(yī)生讓我妹注意營養(yǎng)均衡，三餐中適量增加食鹽、醬油、味精等佐料的添加量。
?
為了讓我妹不要再次通過節(jié)食減肥，醫(yī)生還告訴了她一些比較合理的減肥方式，想要減肥的人可以多了解一下哦。
??改善飲食
???♂?堅持運動

希望本文解答了你的相關(guān)疑惑，期待得到你的點贊??和轉(zhuǎn)發(fā)??哦！