惡露和月經(jīng)的區(qū)別主要是產(chǎn)生原因不同、出血時間不同、出血顏色不同、出血量不同、是否有殘留物等，一般可以及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑通過上述方式來判斷自己是惡露還是月經(jīng)。
1、產(chǎn)生原因不同：女性生產(chǎn)后，血液、壞死蛻膜、少量胎膜等組織會從陰道排出，從而形成惡露。而月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落和出血，屬于正常的生理現(xiàn)象。
2、出血時間不同：惡露通常會持續(xù)4-6周，量比較大。月經(jīng)一般會持續(xù)2-8天，平均4-6天，月經(jīng)來潮后，第1-2天出血量會比較多，隨著時間的推移，經(jīng)血會逐漸減少。
3、出血顏色不同：惡露包括血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，顏色變化為鮮紅色、淡紅色、白色。月經(jīng)的顏色主要是鮮紅色或者暗紅色，一般不會出現(xiàn)其他顏色。
4、出血量不同：一般惡露的總量是500ml左右，相對較多，需要4-6周才能排完。而月經(jīng)量相對較少，只有20-60ml。
5、是否有殘留物：排出惡露時，女性可能會在血液中看到壞死蛻膜組織、胎膜、宮頸黏液等殘留物。而月經(jīng)中一般只有血液，不會有其他殘留物。
如果女性想要判斷自己是惡露還是月經(jīng)，可以觀察出血時間、出血顏色、出血量等，通常可以區(qū)分開來。女性平時要注意外陰清潔，用溫熱水清洗，勤換內(nèi)褲，避免滋生細菌。