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    吃大閘蟹的禁忌有哪些

    朱明煒主任醫(yī)師

    營(yíng)養(yǎng)科北京醫(yī)院

    吃大閘蟹的禁忌通常有忌大量食用、忌吃變質(zhì)的大閘蟹、過(guò)敏者禁食、忌吃死掉的大閘蟹、忌與柿子同食等。
    1.忌大量食用:大閘蟹的蛋白質(zhì)含量較高,若大量地吃大閘蟹,可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。
    2.忌吃變質(zhì)的大閘蟹:如果大閘蟹已經(jīng)散發(fā)出異味,通常表示大閘蟹已經(jīng)變質(zhì),通常不可繼續(xù)食用。因?yàn)榇祟惔箝l蟹中可能含有較多毒素,容易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生刺激,可能引起腹瀉、嘔吐等癥狀,甚至可能造成食物中毒。
    3.過(guò)敏者禁食:若本身對(duì)大閘蟹過(guò)敏,通常需要避免吃大閘蟹,以免引起過(guò)度免疫應(yīng)答,出現(xiàn)口唇水腫、腹痛、惡心、腹瀉、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。
    4.忌吃死掉的大閘蟹:如果大閘蟹已經(jīng)死掉,體內(nèi)通常會(huì)滋生大量的病原體,如果吃此類大閘蟹,可能導(dǎo)致較多病原體進(jìn)入體內(nèi),容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
    5.忌與柿子同食:柿子含有鞣酸,該物質(zhì)可與大閘蟹含有的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),使蛋白質(zhì)變性凝固,進(jìn)而形成不易消化的物質(zhì),容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),可能引起腹脹、噯氣、惡心等不適癥狀。
    因此,平時(shí)應(yīng)避免盲目地吃大閘蟹,以免影響身體健康。
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