血脂高一般喝綠茶、陳皮茶、山楂茶、絞股藍茶、決明子茶等茶比較好。
1、綠茶：通過攝入綠茶中含有的茶多酚、茶氨酸、兒茶素等，有助于抑制體內(nèi)對油脂的吸收，調(diào)節(jié)血脂水平。
2、陳皮茶：因為陳皮茶含有橙皮苷，有助于增強毛細血管韌性、降低毛細血管脆性等，還可在一定程度上降低膽固醇，促進高脂血癥改善。
3、山楂茶：適量喝山楂茶一般可起到助消化、降血脂等作用，對維護心血管健康有一定好處。
4、絞股藍茶：通過絞股藍泡制成茶，通?？梢云鸬揭鏆饨∑?、化濁降脂、化痰止咳等作用，維護身體健康。
5、決明子茶：決明子茶不但有助于清肝明目、潤腸通便，還可通過其中的醌類化合物發(fā)揮作用，抑制脂肪的合成，改善高血脂狀態(tài)。
需注意喝茶只有輔助降血脂的作用，為確保治療效果，可以及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑做好規(guī)范治療。