前些天我朋友跟我說她聽說了一個(gè)方子，叫桂枝茯苓丸，據(jù)說對痛經(jīng)很有效，但遺憾的是沒打聽到具體有哪些藥材??所以她想托我問問學(xué)中醫(yī)的朋友，看看能不能找到這個(gè)方子。
然后我就去問了我學(xué)中醫(yī)的朋友，他說這個(gè)方子要用到的藥材有：
??桂枝、茯苓、芍藥……

他還說這個(gè)方子確實(shí)可以改善痛經(jīng)的情況，所以如果姐妹們也有痛經(jīng)的問題，可以去醫(yī)院找醫(yī)生開這個(gè)方子，然后抓來吃吃看～??敲黑板！如果懷孕了，就不要吃桂枝茯苓丸了！

他還特地提醒我在吃藥的過程中要注意以下幾個(gè)方面：
1??如果正在月經(jīng)期間，要停用桂枝茯苓丸。
2??可以適當(dāng)?shù)爻渣S瓜、生菜、圣女果等新鮮蔬果，要少吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣魚、水煮牛肉、漢堡、炸雞等，還要少吃生冷的食物，比如生魚片、冰淇淋、冰西瓜等。
3??要避免熬夜，盡量在23點(diǎn)前入睡。在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，一般泡20分鐘左右就行。

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