??從小到大，想必大家都有過測量體溫的經(jīng)歷過，在臨床上，我們可以用體溫情況去了解病人是否發(fā)熱了。不過因?yàn)樯眢w的不同部位基礎(chǔ)代謝率不同，溫度也不相同，所以不同部位測量的體溫有不一樣的正常范圍，大家測完體溫后，很多時候分不清自己發(fā)燒沒。

??舉個例子，36.9℃是不是正常體溫呢？體溫測量有三種常見的方式，這個數(shù)據(jù)剛好都在正常范圍內(nèi)。不過如果大家遇到其他的數(shù)值，還是要具體分析，今天就和大家分享常見的三種體溫測量方法！
??腋測法
??口測法
??肛測法

此外，平時大家要注意預(yù)防發(fā)熱，我們一起來看看常見方法吧??！
?改善室內(nèi)環(huán)境：注意每天開窗、開門通風(fēng)3-5次，保持室內(nèi)空氣流通，避免細(xì)菌或病毒大量滋生。
?注意保暖：天氣寒冷的時候，注意增添衣物保暖，要有一件貼身的保暖衣物，避免受涼，出現(xiàn)上呼吸道感染發(fā)熱的情況。
?保持良好的個人衛(wèi)生：經(jīng)常洗手，尤其是在接觸公共物品后；勤洗澡，保持身體清潔，避免細(xì)菌、病毒感染而引起發(fā)熱。

如果發(fā)熱了，特別是低熱階段，一定要注意進(jìn)行物理降溫（詳情見上圖），預(yù)防體溫上升。如果本文對您或者您的家人有所幫助，歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??喲！