天氣多變以后，很多朋友都中招了“發(fā)燒君”。別擔(dān)心，持續(xù)發(fā)燒38℃左右其實(shí)并沒(méi)那么可怕。今天，就來(lái)給大家分享一些簡(jiǎn)單實(shí)用、接地氣的方法，讓你輕松退燒，恢復(fù)活力！??

持續(xù)發(fā)燒不退，需要采取一些措施來(lái)幫助身體降溫了。???
方法一：多喝水
方法二：溫水擦浴
方法三：冷敷降溫
方法四：藥物治療

我們要知道，預(yù)防應(yīng)該是高于治療的，那么為了避免出現(xiàn)發(fā)燒的情況，在平時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
?關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣物。
?增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過(guò)度。
要提醒大家的是，如果發(fā)燒持續(xù)不退，或者伴有咳嗽、頭痛、乏力等，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要掉以輕心，避免對(duì)機(jī)體的健康造成損害。??