??我一個(gè)長(zhǎng)輩，最近腦袋總是一陣一陣的刺痛，感覺(jué)就像有小人在腦子里敲鑼打鼓一樣，整個(gè)人都昏昏沉沉的，太難受了。

??去醫(yī)院看了醫(yī)生，做了一堆檢查，醫(yī)生說(shuō)是壓力太大，作息不規(guī)律導(dǎo)致的，而且其他因素也可能會(huì)引起頭痛。讓他要注意休息，不要熬夜。
??用腦過(guò)度
??睡眠不足
??壓力大

??他開(kāi)始調(diào)整自己的生活習(xí)慣采取一些改善措施，??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，頭痛的頻率慢慢降低了，感覺(jué)整個(gè)人都精神了不少。
??休息和放松
??規(guī)律作息
??避免壓力和緊張

??希望大家都能擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離頭痛的困擾！