我之前有個(gè)患者，他來(lái)就診時(shí)有點(diǎn)熱，測(cè)量后體溫為38.1℃，還伴有頭痛、乏力等癥狀，經(jīng)過(guò)檢查，確定是感冒引起的發(fā)燒。但是自己沒(méi)有意識(shí)到，就覺(jué)得天氣挺熱的，最近沒(méi)休息好，都有點(diǎn)不舒服，不過(guò)怎么就發(fā)燒了呢？38.1℃感覺(jué)也不高。

其實(shí)，人體不同部位的正常體溫范圍是不一樣的哦??，比如腋下、口腔、直腸的正常體溫都不同。所以同樣的溫度，如果是不同部位的，有些可能發(fā)燒了，有些就沒(méi)有發(fā)燒，不過(guò)38.1℃都屬于低燒哦，一起來(lái)看看吧??。

38.1℃還是低燒的狀態(tài)，我告訴患者，可以試試以下方法??：
??多喝水：每天喝水1500-2000毫升，每隔15-30分鐘就喝一口，加速新陳代謝，帶走部分熱量。
??物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、手心等部位，每次10-15分鐘，每隔1-2小時(shí)重復(fù)一次?；蛘哂帽浞螅看?0-15分鐘，間隔30分鐘左右重復(fù)一次。
??休息：保證充足的睡眠，每天睡夠8-10小時(shí)，白天減少日?；顒?dòng)，讓身體得到恢復(fù)。

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