心臟是一個非常容易出現(xiàn)癥狀的地區(qū)，很多人在熬夜加班、長期吸煙??或者飽餐后去做心電圖，會發(fā)現(xiàn)ST-T改變??，醫(yī)生會說可能有點心肌缺血??。聽到這個話，心里就很慌了，急忙問能不能恢復正常？??

??從嚴格意義上來說，心肌缺血其實是一種病理生理狀態(tài)，是指冠狀動脈的供血不能滿足心肌代謝需要，是因心肌的氧供應和氧需求之間的不平衡引起的。如果發(fā)現(xiàn)是生理因素引起的，通?？梢曰謴驼?，但如果是病理因素造成的，那就很難恢復正常了?。

為了身體健康，避免發(fā)生心肌缺血，平時一定要注意以下幾點：
?改善飲食
?適當鍛煉
?戒煙戒酒
?作息規(guī)律

當然，大家也不必過于憂慮，如果您能遵醫(yī)囑，病情保持長期穩(wěn)定，也不影響日常生活質量。如果有其他問題，也可以在評論區(qū)留言?。