我有一個(gè)朋友，最近總是跟我說(shuō)他感覺(jué)頭昏沉，整天都沒(méi)什么精神。一開(kāi)始，他以為是工作太累或者沒(méi)休息好的原因，但這種情況持續(xù)了好一段時(shí)間，讓他開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)。于是，我和他一起去看了醫(yī)生。

在醫(yī)院，醫(yī)生給他做了一系列的檢查，包括測(cè)量血壓。結(jié)果讓我們都大吃一驚，他的血壓達(dá)到了140/90！醫(yī)生告訴他，這已經(jīng)屬于高血壓的范疇了，所以出現(xiàn)了頭昏沉的情況。醫(yī)生給他開(kāi)了一些降血壓的藥物，如硝苯地平片、非洛地平片、厄貝沙坦分散片，讓他記得每天定時(shí)吃，平時(shí)也要做好相關(guān)護(hù)理措施，主要包含以下幾個(gè)方面。

??飲食調(diào)整
??適度運(yùn)動(dòng)
??減輕壓力
??定期監(jiān)測(cè)血壓

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我朋友的頭昏沉癥狀明顯減輕了，血壓也逐漸穩(wěn)定下來(lái)。
如果本文對(duì)您和您的家人有幫助的話，可以點(diǎn)贊??、收藏?、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~