在金色年華的歲月里，我們都希望家中的老人??能健康長壽，但生活中總會有一些“小插曲”來打擾這份寧靜。當您發(fā)現(xiàn)家中70歲的老人血壓達到了160mmHg時，心中是否充滿了疑惑和擔憂？今天，就讓我們一起揭開這個謎團，看看這究竟是怎么回事。?????

血壓160mmHg對于70歲的老人來說，是偏高的。??對于老年人來說，動脈硬化、血管彈性下降是導致高血壓的主要原因之一。??

當發(fā)現(xiàn)老人血壓偏高時，我們應該怎么辦呢？??
要及時就醫(yī)??，尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據(jù)老人的具體情況，制定個性化的治療方案。同時，平時家人應讓老人適當運動、保持良好的心態(tài)、定期檢測等，幫助他們度過這道難關(guān)。??
當然，飲食也是很重要的，科學制定食譜??，有利于穩(wěn)定血壓。（詳情見圖）

總之，高血壓并不可怕，只要我們及時就醫(yī)、科學治療，就能有效控制血壓，讓老人度過一個健康、快樂的晚年生活！??