血壓并不是一個(gè)固定的值，而是波動(dòng)比較大的數(shù)值，所以測(cè)量血壓一般需要多次測(cè)量，然后取一個(gè)比較平均的數(shù)值，很多患者心里沒有底??，他們并不知道情緒的細(xì)微波動(dòng)也會(huì)影響血壓的水平，如果你在醫(yī)院檢查時(shí)收縮壓一會(huì)兒是160mmHg一會(huì)兒是130mmHg，就可能與白大衣高血壓有關(guān)系！

??白大衣高血壓的病人大多數(shù)沒有癥狀，但是他們有個(gè)特點(diǎn)，就是在診室內(nèi)測(cè)出的血壓會(huì)升高，在診室外測(cè)出的血壓正常。
?白大衣高血壓病人通常不需要特殊治療，平時(shí)注意日常護(hù)理即可。

為了降低心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)一定要注意以下事項(xiàng)！
??養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
???♂?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
??調(diào)節(jié)情緒

??大家平時(shí)需要注意飲食，以及注意觀察自己的血壓變化，尤其是中老年人，如果有異常情況，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

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