知道嗎？甘蔗是緩解咳嗽的一把好手??！
前段時(shí)間侄女在家咳咳咳，又口干、咽干的，還存在小便很黃的情況。去兒科就診排了老長(zhǎng)的隊(duì)，醫(yī)生說這是很多小孩子都存在的肺胃熱盛，可以先不吃藥，回去食療看看，所以告訴我們?cè)囋嚫收嶂笏???

甘蔗我可知道，平時(shí)當(dāng)作水果吃，能幫助身體補(bǔ)充不少維生素和礦物質(zhì)呢！但是說到食療，我們可以怎么做呢?

??醫(yī)生建議
??選擇青皮甘蔗煮水，這個(gè)青皮甘蔗偏涼，有助于滋陰潤(rùn)肺、止咳祛火，適合肺胃熱盛的人。可以專門選節(jié)子那里，不要削皮。
??劈成幾瓣后放入鍋中加3-4碗水，用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。
??熬制好后盛出晾至溫?zé)峋湍苤苯赢?dāng)作水喝。

這個(gè)甘蔗煮水味道甜甜的，侄女愛喝，而且對(duì)她的確有效果！而且如果我的分享對(duì)你或者你的親朋好友有所幫助??，歡迎點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦~