在幾個(gè)月前的一個(gè)晚上，我發(fā)小的爸爸突然覺得手指、腳趾特別痛，說是當(dāng)時(shí)摸起來還有些發(fā)燙??。后來去醫(yī)院查了一下尿酸，又拍了片子，發(fā)現(xiàn)是痛風(fēng)，而且關(guān)節(jié)的地方有點(diǎn)痛風(fēng)結(jié)晶（就是尿酸鹽結(jié)晶）??

我發(fā)小跟我講這個(gè)事情的時(shí)候他還蠻擔(dān)心的，怕這些痛風(fēng)結(jié)晶一直溶不掉、排不出，會變得越來越嚴(yán)重??。看他這么著急，我就幫他問了一下學(xué)醫(yī)的朋友，我朋友和叔叔主治醫(yī)生的觀點(diǎn)基本差不多，都認(rèn)為叔叔要做到以下幾件事：
??增加飲水
??適當(dāng)運(yùn)動
??規(guī)范用藥

現(xiàn)在叔叔的情況好多了，最近一次復(fù)查說痛風(fēng)結(jié)晶已經(jīng)排得差不多了。不過我發(fā)小怕叔叔好了傷疤忘了疼，現(xiàn)在還每天監(jiān)督他注意這幾個(gè)方面：
??戒酒，尤其是啤酒，以免影響尿酸的排泄。
??少吃或不吃豬肝、雞肝、腦花等高嘌呤食物，適當(dāng)?shù)爻郧鄄恕⑸?、芋頭等低嘌呤食物。

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