??新鮮的荔枝汁多，肉鮮美，很多人都喜歡，但是不少人只知道龍眼干，卻不知道還有荔枝干。你知道嗎？荔枝季雖過(guò)，但那份甜蜜可以延續(xù)——荔枝干閃亮登場(chǎng)！這不僅僅是一份美味零食，更是藏著不少養(yǎng)生小秘密呢??！

【荔枝干的功效與作用】
?養(yǎng)肝血
荔枝干味甘、酸，性溫，入心、脾、肝經(jīng)，對(duì)提升肝臟功能，保持肝血充盈，促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)有一定好處。
?促消化
荔枝干當(dāng)中含有大量的水果酸，可在一定程度上促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)消化功能，輔助起到開胃消食的作用。
?補(bǔ)充能量
因?yàn)槔笾Ω芍泻S富的葡萄糖、蔗糖，所以適量吃可以幫助人體補(bǔ)充所需能量，緩解饑餓。

??說(shuō)到吃法那也很多啦！比如??荔枝干大棗湯、??荔枝干老鴨湯都是很常見的。
需注意荔枝干雖好，但是不能貪吃哦???♀?！因?yàn)槠湫詼?，吃多了引起上??就得不償失了喲~

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