??我有個閨蜜，之前懷孕時，在懷孕39周的時候隨時可能會生產(chǎn)，為了加速生產(chǎn)，我就去網(wǎng)上查了一下，還去咨詢了醫(yī)生，總結(jié)了幾個好方法。她當時采用了，確實有點效果，姐妹們可以參考一下哦??
1??運動催生
2??刺激乳頭
3??藥物催產(chǎn)
4??食物助生產(chǎn)

當然了，不是每個人都適合這些方法，建議還是去咨詢醫(yī)生。日常也要注意飲食安全，補充營養(yǎng)，保持均衡飲食，避免吃以下食物：

??最后，我想說的是，每個寶寶都有自己的“出場”時間，孕媽媽們不用過于著急，保持心情舒暢，等待寶寶自然降生就好啦??。如果大家還有其他好方法，歡迎在評論區(qū)分享~~