很多人第一眼??看到雪蓮果的時(shí)候，都會(huì)被它的外形迷惑，因?yàn)樗鼘?shí)在是太像紅薯了。這不，前兩天小妹來(lái)我家，指著雪蓮果說(shuō)她要吃這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的紅薯，我告訴她那是雪蓮果后，一堆疑問(wèn)就來(lái)了，問(wèn)我吃了雪蓮果有什么好處，和蘋果一樣嗎?

雪蓮果是日常生活中常見(jiàn)的水果??，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助消化。

雖然雪蓮果好處多多，但也不可以?多吃，因?yàn)檠┥徆幸欢ǖ奶欠?，吃多了容易影響加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)胃不好。

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