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    今日分享:吃蒜苗有什么好處?

    八九不離食呀

    ??最近大家都開始帶飯上班,我發(fā)現(xiàn)身邊好多人都喜歡吃蒜苗??,我也挺喜歡的,我那天看見同事吃蒜苗炒肉,突然靈光一閃問他那蒜苗有什么好處呢?

    ??他告訴我他之前也有去網(wǎng)上了解過,說是主要是有以下好處:
    ?殺菌
    ?促進消化
    ?提高免疫力

    那怎么吃才能更好地吸收蒜苗的營養(yǎng)呢?我同事也總結(jié)了幾種吃法,給大家分享一下:
    ??直接吃
    ??蒜苗炒雞蛋

    ??大家要根據(jù)自己的身體情況適量吃哦!可不能貪多哈!
    希望大家都能快樂地享受美食!別忘了關(guān)注、點贊、轉(zhuǎn)發(fā)哦!??



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