??前不久去超市看到有賣馬蹄的，我們正在考慮買不買的時候，一個促銷姐姐就跟我們介紹起來，說這個馬蹄清脆爽口又清甜，很有營養(yǎng)，吃法也多，比如生吃、燉湯、做餡料等，可以買來試一試??！
????聽著促銷姐姐介紹得還是很誘人，但是以前聽別人說過馬蹄盡量不要生吃，現(xiàn)在促銷姐姐又說可以，我就有點擔(dān)心??，打算先問問我的營養(yǎng)師朋友！

??隨后我朋友告訴我，馬蹄本身是可以生吃的，但是從健康角度來講并不建議生吃???♀?，因為馬蹄生長在地下或沼澤，容易導(dǎo)致其表皮附著很多的細(xì)菌和寄生蟲，其中較為常見的就是姜片蟲，生吃容易導(dǎo)致姜片蟲進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)姜片蟲病。

??我后面還是買了一點，聽了朋友的話后我覺得還是盡量不要生吃，回家做成炒馬蹄、馬蹄雪梨水這些，馬蹄的美味依舊沒錯過喲??~

如果這篇文章對您了解馬蹄有所幫助??，??歡迎點贊、轉(zhuǎn)發(fā)支持一下！