我爸退休后整天都在想著如何養(yǎng)生，之前他非讓我們全家人和他一起每天都拍打百會穴，說是對身體非常好。對于這種說法我表示懷疑，便問了問我的中醫(yī)朋友，在詳細了解后才知道確實有好處，并且好處還不少。如果大家想知道患上有哪些好處的話，建議仔細看看??這篇文！

??我朋友說百會穴為手足三陽、督脈、足厥陰交會之處，每天拍打百會穴不僅能改善失眠，還有安神、醒腦等好處！

拍打百會穴有一些事項需要我們注意，大家可以多看一看！
1??注意定位
2??注意力度

我爸拍打了一段時間的百會穴后，我建議他的精神狀態(tài)確實不錯，感覺效果還是挺好的！希望大家在拍打時一定要注意力度呀，要不然??可能會對身體造成損傷。

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