我有個朋友最近因為尿量開始擔(dān)憂起來了??……
他跟我說突然發(fā)現(xiàn)自己的一泡尿的排尿量好像沒有以前多了，有點懷疑自己得了什么腎病??。

????我聽他這么說，問了有沒有發(fā)現(xiàn)什么其他不對，他說好像也沒有。我就在想可能和疾病沒有關(guān)，就查了一下通常排一次尿有多少尿量，資料顯示正常成人一次排尿量一般在250-300ml，如果受到天氣炎熱、喝水過少等影響，也可能導(dǎo)致尿液明顯減少。

當(dāng)時我問朋友最近排尿次數(shù)也少了吧??？朋友想了想好像是的，然后我把資料給朋友看了他才想起，因為前兩天喜歡的杯子不知道丟到哪里去了，喝水的欲望也減少了，那尿不多應(yīng)該是水喝少了造成的??，害！還好問了我，自己瞎擔(dān)心一場??。

當(dāng)時我還了解了一下可以怎么促進(jìn)正常排尿，內(nèi)容整理在下面啦！
??增加液體攝入
??適當(dāng)活動
??飲食清淡

朋友的這次烏龍事件讓我再一次了解到一個癥狀的出現(xiàn)并不一定就是疾病哈哈哈，我們需要綜合分析，當(dāng)然如果不能明確判斷，就要及時就醫(yī)噢??！

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