小時候，每當夏日的傍晚，我都會和一群小伙伴跑到籃球場，揮灑汗水，爭奪每一個球權。那時候，籃球對我來說，不僅僅是一項運動，更是青春的記憶和友情的紐帶。但隨著時間的推移，我也逐漸意識到，打籃球并不是簡單地拍拍球、投投籃那么簡單。了解打籃球是什么運動類型，是現在的我們需要了解和重視的。

那么，如何預防打籃球時出現損傷呢？
?充分熱身
?選擇合適的裝備
?注意技術動作
?控制運動強度

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