黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

睡醒后頭痛，可能是因?yàn)樗卟蛔慊蛸|(zhì)量差、枕頭不合適、血壓偏高、偏頭痛、頸椎病等?；颊咝枰皶r(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑對(duì)癥處理。

1.睡眠不足或質(zhì)量差：

睡醒頭痛可能是熬夜、睡眠中斷等引起。處理方法是保證充足睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

2.枕頭不合適：

這會(huì)導(dǎo)致頸椎不適，引發(fā)頭痛?？筛鼡Q合適的枕頭，同時(shí)注意頸部保暖和按摩。

3.血壓偏高：

血壓偏高可能導(dǎo)致血管內(nèi)壓力過(guò)大，引起頭痛。應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降壓藥物治療，比如馬來(lái)酸依那普利片、復(fù)方卡托普利片等。

4.偏頭痛：

具有遺傳傾向，多由某些因素誘發(fā)，比如疲勞、熬夜、激動(dòng)等?？勺襻t(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。

5.頸椎?。?/h3>

頸椎病睡醒后頭痛，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、供血不足或者神經(jīng)壓迫引起的。可通過(guò)頸椎牽引、理療等方式治療。還可嘗試遵醫(yī)囑使用谷維素片、安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)改善睡眠。

平時(shí)保持房間通風(fēng)，增加氧氣供應(yīng)，避免睡前飲酒、咖啡，還需針對(duì)病因進(jìn)行治療。藥物使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。同時(shí)，對(duì)于持續(xù)或嚴(yán)重的頭痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。