王利一主任醫(yī)師

五官科北京醫(yī)院

睡覺打呼?？赡苁欠逝?、睡姿不當(dāng)、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因造成的，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

1、肥胖：

如果患者比較肥胖，頸部和喉部容易堆積過多脂肪，脂肪組織可能壓迫氣道，減小氣道空間。從而增加呼吸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致打呼嚕，可以通過健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來減輕體重，從而減輕打呼嚕的情況。

2、睡姿不當(dāng)：

如果患者睡姿不當(dāng)，仰臥位時(shí)，舌頭和軟腭容易后墜，阻塞氣道?？赡軙?huì)影響氣流通過，引發(fā)打呼嚕。嘗試側(cè)臥睡眠，或使用特殊的枕頭來保持頭部位置。

3、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：

該病是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，以睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡為主要表現(xiàn)，患者可以在醫(yī)生的操作下采取懸雍垂-腭-咽成形術(shù)治療，解除上氣道阻塞，改善不適。

此外，肺炎、支氣管炎也可能會(huì)出現(xiàn)這些情況，如果患者出現(xiàn)了睡覺打呼嚕的癥狀，應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免對(duì)機(jī)體健康造成損害。