王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

瑪咖通常是指瑪咖片?，斂墓πc作用主要是增強免疫力、緩解體力疲勞。

瑪咖片是一種保健食品，由瑪咖、淀粉制成，含有蛋白質、鋅、牛磺酸等營養(yǎng)成分，可以增強人體的免疫力，還可以為人體補充能量，幫助緩解體力疲勞，適用于免疫力低下者、易疲勞者，但嬰幼兒、兒童、孕婦、哺乳期婦女不建議服用本品，避免對身體造成影響。

建議患者在醫(yī)生的指導下合理服用瑪咖片，不要自行盲目服用，以免對身體造成損害，影響身體健康。如果服用后出現(xiàn)不適癥狀，需要及時與醫(yī)生溝通，積極進行針對性處理，避免耽誤病情。

需要注意的是，瑪咖片只是一種保健食品，不具有治療疾病的作用，不能代替藥物，若身體出現(xiàn)相關的疾病癥狀，還是需要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后對癥處理，千萬不要自行盲目處理，以免帶來健康隱患。

在日常生活中，患者還要養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起，盡量不要熬夜，可以適當做瑜伽、跑步等體育鍛煉，增強體質。