??在一次日常的門診中，我遇到了一位特殊的病人，他是一名年輕的男性，在做雙杠鍛煉身體，因為雙手被高高吊起，雙腳離地，長時間保持這種姿勢后，出現(xiàn)了雙手麻木的癥狀。他不知道雙手麻木是因為做雙杠鍛煉的原因，還是自己本身患有疾病，于是想來醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

??經(jīng)過一系列的檢查后，比如血常規(guī)、影像學(xué)檢查等，發(fā)現(xiàn)這位男性身體健康，我告訴他手麻的原因與做雙杠有一定的關(guān)系，為什么雙手被吊起，雙腳離地會引起手麻呢？在這里給大家簡單的解答一下。
手麻的原因是由于長時間保持同一姿勢，導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，不需要特殊的治療。

在這里給大家分享幾點改善手麻的方法：
??熱敷
??按摩
??手部運(yùn)動

??在這里我想對大家說，在運(yùn)動時應(yīng)結(jié)合自身情況循序漸進(jìn)，在做雙杠鍛煉時，一定要控制好時間，以免出現(xiàn)適得其反的效果。