前段時(shí)間有朋友來(lái)找我，他說(shuō)自己的血糖水平一直不太穩(wěn)定，聽(tīng)朋友說(shuō)有些食物對(duì)胰島比較好，就想問(wèn)一下吃哪些食物可以保護(hù)胰島?

我告訴他，胰島是分散在外分泌部腺泡之間的內(nèi)分泌細(xì)胞團(tuán)。如果想要保護(hù)胰島，可以適量進(jìn)食這些食物??：
??綠豆
??蕎麥
??裙帶菜

除了可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)保護(hù)胰島，還可以采用這些方法來(lái)保護(hù)胰島??：
??戒煙戒酒
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

朋友們，如果你們身邊有血糖水平不穩(wěn)定的朋友，不妨讓他來(lái)試試以上方法哦！如果平時(shí)血糖水平異常升高，要及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)哦！如果這篇文章對(duì)您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??，還可以在評(píng)論區(qū)留言！