前幾天，我朋友一臉擔(dān)憂地告訴我??，她月經(jīng)已經(jīng)第六天了，還是有褐色的分泌物，心里特別不踏實(shí)??。她上網(wǎng)查了查，發(fā)現(xiàn)可能是經(jīng)血?dú)埩簟㈥幍姥?、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉等一堆原因，嚇得她不知所措??。我一看，這哪行啊，于是趕緊陪她去了醫(yī)院??。

到了醫(yī)院??，醫(yī)生詳細(xì)詢問了朋友的情況，然后做了一些檢查??。最后，醫(yī)生告訴我們，這只是經(jīng)血?dú)埩?，屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心??。聽到這個(gè)結(jié)果，我朋友才松了一口氣??。

通過這次經(jīng)歷，我也學(xué)到了不少關(guān)于月經(jīng)的知識(shí)。原來，月經(jīng)期間的飲食護(hù)理也很重要。下面，我就給大家分享一下月經(jīng)期間需要注意的飲食護(hù)理事項(xiàng)。
??多吃溫?zé)崾澄?br>??避免生冷食物
??增加鐵質(zhì)攝入
??保持飲食清淡

總之，月經(jīng)期間要注意飲食護(hù)理，保持身體健康。如果本文對(duì)您和您的家人有幫助的話，可以點(diǎn)贊??、收藏?、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~