黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

嗜睡多指嗜睡癥，患者可能表現(xiàn)為頻繁打瞌睡、白天過度困倦、難以保持清醒、總感覺睡不夠等，建議患者及時到醫(yī)院就診。

1、頻繁打瞌睡：

無論在何種場合，都容易出現(xiàn)不由自主地打瞌睡的情況。可能在閱讀、看電視、交談或開車等過程中突然睡著。

2、白天過度困倦：

即使在早晨起床后不久，就感到極度困倦。白天需要多次休息或午睡，才能維持一定的清醒狀態(tài)。

3、難以保持清醒：

努力想要保持清醒，但很快就會陷入昏睡狀態(tài)。在需要集中注意力的情況下，如工作、學(xué)習(xí)或會議時，難以保持清醒和專注。

4、總感覺睡不夠：

即使已經(jīng)睡了很長時間，仍然感覺沒有得到充分的休息和恢復(fù)?？偸强释嗟乃?。

此外，患者還可能會出現(xiàn)注意力和記憶力下降、反應(yīng)能力減退、情緒波動大等表現(xiàn)，建議患者積極就醫(yī)，可以結(jié)合有規(guī)律的睡眠、有計劃的小睡、心理治療等方式進行治療。