大家在生活中有沒有受到過濕氣的困擾??？最近這兩個(gè)月，我遇見了好幾位患者，他們體內(nèi)的濕氣都比較重，很可能是平時(shí)暴飲暴食，或者長期生活在潮濕的環(huán)境中引起的??。不過朋友不用過于擔(dān)心，我今天給大家介紹一個(gè)中成藥，對于祛除濕氣很有效果，它就是厚樸溫中丸。

我先給大家講一下厚樸溫中丸的功效，主要是可以溫中行氣、燥濕除滿??，很適合濕氣重的患者們使用。（具體的功效介紹給大家放在圖片里了??）

其實(shí)生活中可能有不少的朋友都存在濕氣重的情況，但自己并沒有發(fā)現(xiàn)，讓我來告訴大家濕氣重最常見的表現(xiàn)主要有身體沉重、食欲不振、手腳冰涼等??。
如果發(fā)現(xiàn)自己身體里的濕氣比較重，不僅可以遵醫(yī)囑使用厚樸溫中丸，還可以通過調(diào)整日常的生活方式來緩解，具體的方法主要有以下幾點(diǎn)??：
??合理飲食
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
??定期泡腳

朋友們平時(shí)要注意多關(guān)心自己的身體哦，最近幾年我發(fā)現(xiàn)大家對自己的身體越來越關(guān)心了??，這是一個(gè)很好的現(xiàn)象，出現(xiàn)不舒服的情況時(shí)，就要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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