上個星期有個家長帶著孩子來找我，孩子才8歲，看起來有點(diǎn)萎靡，精神狀態(tài)不是很好，我趕緊問家長，孩子有哪些不舒服的??？家長說前天帶孩子去吃自助餐，孩子吃了很多東西，結(jié)果這兩天食欲就不怎么好了，還老是說自己肚子很脹??。

我詳細(xì)詢問了一下家長，發(fā)現(xiàn)孩子沒有其他明顯的不適，應(yīng)該就是吃太多東西導(dǎo)致的積食，我給家長推薦了臍風(fēng)散??，可以消積化食，能夠幫助改善孩子的消化功能，從而緩解不適癥狀。

看孩子這么難受，除了使用藥物之外，我還給家長說了一些可以幫助孩子緩解不適的方法??，給大家放在下面了：
??局部熱敷
??適當(dāng)按摩
??清淡飲食

由于孩子的年齡比較小，家長們在平時要注意控制孩子的飲食??，不要讓孩子暴飲暴食，吃東西要有節(jié)制，以免孩子出現(xiàn)不舒服的情況哦。

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