現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，有不少朋友可能由于壓力過大養(yǎng)成了一些不良習慣，比如熬夜、抽煙、酗酒等，其實這些不良習慣都在損害你的神經(jīng)??！
前兩天的時候，就有位男性患者來找我，他說自己最近總是頭痛??，經(jīng)過檢查和詢問他的生活習慣之后，基本可以確定是神經(jīng)損傷引起的。

我給他推薦了甲鈷胺分散片，有營養(yǎng)神經(jīng)和促進神經(jīng)恢復的作用，對于緩解他的不適癥狀具有較好的效果??。

不過除此之外，還需要調(diào)整日常的生活方式，才可以更好地改善不適??。我給他說了一些日常的注意事項，把它們放在下面了，希望對大家可以有所幫助：
?規(guī)律作息
?清淡飲食
?適當運動

大家在生活中，一定要注意調(diào)整自己的生活方式，我相信這位患者通過使用藥物和糾正不良習慣可以盡早地恢復正常??。大家出現(xiàn)了不舒服的情況之后，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情哦~

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