天天熬夜、喝酒??，肝臟不堪重負，終于要宣告“罷工”了，這時候人們想起來要養(yǎng)肝護肝了。前兩天有位患者來咨詢我，他是做工程的，經(jīng)常熬夜加班，現(xiàn)在想要用中藥來調(diào)理肝臟，想知道枸杞和西洋參哪種的效果更好。??

正確答案是枸杞?。因為枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，而西洋參的功效是補氣養(yǎng)陰、清熱生津。

那枸杞怎么吃才能護肝呢，別著急，下面??這幾種辦法很簡單。
??泡水
??泡酒
??炒菜

肝臟是非常重要的消化器官，大家一定要好好保護它，晚上要早點睡覺，不要熬夜，平時少喝酒、少抽煙，養(yǎng)成健康的生活方式?。
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