????上個(gè)月來(lái)了兩個(gè)患者都是因?yàn)楸惚泐伾蝗缓芗t來(lái)就診的，以為自己便血了，最后一排查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槌粤饲{菜。其中有個(gè)70多歲的男性患者??讓我印象很深，他在兒子的陪同下來(lái)就診，這位患者很惜命，家人都說(shuō)可能是吃了莧菜導(dǎo)致的，他不信，看到便便變紅以為自己生了大病，滿臉愁容??，最后通過(guò)糞便常規(guī)檢查后無(wú)異常才放心。

??親們，如果你發(fā)現(xiàn)吃完莧菜后，馬桶里的景象讓你心驚膽戰(zhàn)，以為是“血便”來(lái)襲，先穩(wěn)住別緊張！紅色便便確實(shí)嚇人，但這次可能只是虛驚一場(chǎng)！
??因?yàn)榍{菜含有大量的天然色素，這些色素未經(jīng)完全消化就被排出體外，就可能導(dǎo)致大便偏紅色或偏黑，屬于正常的生理現(xiàn)象，此時(shí)一般不存在其他不適感，只是顏色變化。
當(dāng)然，如果紅色便便持續(xù)出現(xiàn)，或伴有其他癥狀，那就要及時(shí)就醫(yī)，排除其他健康問(wèn)題。

????說(shuō)到這里，為了保持大便正常，給大家一些實(shí)用的建議吧——飲食調(diào)整、定時(shí)排便、充足睡眠。
記得，享受美食的同時(shí)，也要留意身體的每一個(gè)小信號(hào)哦??！下次再遇到這種“紅色驚喜”，就可以淡定地告訴自己別緊張啦??~

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