余曉陽(yáng)主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

風(fēng)熱感冒的主要癥狀包括發(fā)熱、咽干口燥、流黃涕、咳黃痰、頭痛等。病情嚴(yán)重時(shí)，還可能伴有四肢無(wú)力、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些疏散風(fēng)熱的藥物進(jìn)行治療，比如感冒退熱顆粒、雙黃連口服液等。

風(fēng)熱感冒是一種由外感風(fēng)熱邪氣引起的疾病，侵襲肺衛(wèi)導(dǎo)致肺氣失和、清肅功能失常。這種疾病通常在春夏季節(jié)發(fā)生，天氣溫暖之時(shí)外感邪氣容易引發(fā)風(fēng)熱邪氣。

為了避免出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的情況，建議保持適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。也要合理飲食，保持均衡的飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。

在感冒高發(fā)季節(jié)，盡量減少去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮和流通，有助于減少細(xì)菌和病毒的滋生。