潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖6.9mmol/L一般不算高，建議患者不用擔(dān)心。空腹血糖的正常范圍為4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖為6.7mmo/L-9.4mmo/L；餐后2小時(shí)血糖的數(shù)值應(yīng)不超過7.8mmo/L?；颊叩难菫檠?.9mmol/L，無論患者測(cè)量的是空腹血糖，還是餐后1小時(shí)以及餐后2小時(shí)的血糖，由于并未超過血糖的正常范圍，因此通常不算高。

血糖一般是指血液中葡萄糖的濃度，通常可以通過測(cè)量血糖來評(píng)估機(jī)體糖代謝狀態(tài)，也可以了解是否存在糖代謝紊亂的情況。血糖值與進(jìn)食時(shí)間密切相關(guān)，因此患者通常需要測(cè)量空腹血糖、餐后1小時(shí)血糖以及餐后2小時(shí)血糖。

建議患者定期監(jiān)測(cè)血糖值，如果存在異常情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。部分患者可能因?yàn)槲醋⒁怙嬍场⑻悄虿〉葘?dǎo)致血糖偏高，建議患者及時(shí)到醫(yī)院完善檢查，在明確病因后對(duì)癥治療，以免因?yàn)檠诱`治療導(dǎo)致病情加重。

患者平時(shí)需要注意休息，避免勞累，注意保持良好的情緒?；颊哌€需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡。