阿膠蜂蜜膏有著幾千年的歷史，早在慈禧年間阿膠蜂蜜膏就比較受到慈禧的喜愛，可見阿膠蜂蜜膏的大補功效相當了得。在女性的滋補用品中，阿膠蜂蜜膏一直處于C位，今天我們就來好好了解一下它，看看它的功效到底如何？怎么吃才能更好的滋補身體？

阿膠蜂蜜膏的功效那可不少呢??！它可以補氣血喲??，讓我們的臉色紅潤潤的??，就像盛開的花朵一樣嬌艷??。還能改善我們的睡眠呢，讓我們每晚都能甜甜入睡??。

食用方法也很簡單哦??！可以直接舀一勺吃呀，感受那甜甜的味道在嘴里散開??。也可以用溫水沖服呀，暖暖的喝下去，感覺全身都被滋潤了呢??。

早上起來來一杯，開啟活力滿滿的一天??；晚上睡前喝一點，讓睡眠質量更好喲??。

阿膠蜂蜜膏的做法也有很多，這里給大家介紹幾種常用方法，時間比較充裕的女性，可以自己在家中熬煮哦。詳見圖。

阿膠蜂蜜膏的補血功效那么強，主要是其中的阿膠在發(fā)揮作用，如果不喜歡膏狀物的人，也可以在日常飲食中加入阿膠，做成藥膳，食療也是一種滋補身體的方法。

不過寶子們要注意哦???♀，不要過量食用呀，適量就好啦??！這樣才能更好地享受阿膠帶來的好處呢??！