對(duì)于家長朋友們來說，也應(yīng)該都清楚，小孩子是最容易患上手足口病的，并且近些年來這種疾病的發(fā)病幾率也在逐年的上升，這讓很多家長朋友們都非常的苦惱，害怕這種疾病給孩子的身體健康帶來其他的傷害，為了幫助患者盡快控制病情，今天我們就介紹一些有效的食療方法。

一、手足口病食療方：

1.紅蘿卜1條，白茅根15g，竹蔗1節(jié)，生苡仁15g，每日1劑，煎水代茶。

2.燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

3.荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥吃。

以上均為3~6歲兒童1人份劑量，可根據(jù)年齡大小酌情增減劑量。

二、手足口病吃哪些食物對(duì)身體好：

第一階段：病初。嘴疼、畏食。飲食要點(diǎn)：以牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等流質(zhì)食物為主，少食多餐，維持基本的營養(yǎng)需要。為了進(jìn)食時(shí)減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不酸。這里介紹一個(gè)小竅門用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。

第二階段：燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。

第 三階段:恢復(fù)期。飲食要多餐。量不需太多，營養(yǎng)要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復(fù)正常飲食。也有說法全素，不動(dòng)葷腥。完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質(zhì)量不夠，缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而抗體是一種蛋白質(zhì)，故全素不妥。

三、手足口病最好不要吃哪些食物：

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治療期間應(yīng)注意不吃魚、蝦、蟹。

在出現(xiàn)了手足口病后。一定要注意洗干凈手，要注意喝白開水，不要吃生的食物，注意晾曬衣被，進(jìn)行綜合治療，可以使用金銀花，板藍(lán)根，蒲公英進(jìn)行煎水，這樣有助于清熱解毒，同時(shí)，也要注意身體的調(diào)理，要注意合理地進(jìn)行飲食少吃一些油膩食物，平時(shí)生活中需要注意有效地調(diào)節(jié)氣血，不要讓孩子喝生水吃生冷的東西，同時(shí)，也要注意及時(shí)地處理孩子的糞便，污染物，要注意勤晾曬衣被，綜合進(jìn)行治療，這樣才能有效地恢復(fù)疾病。

患有手足口病的兒童，除了可以通過食療方法進(jìn)行治療之外，在日常的飲食中應(yīng)該要注意，學(xué)會(huì)忌口，因?yàn)橐恍┦澄镆灿锌赡軙?huì)加重患者的病情，專家也針對(duì)孩子的飲食禁忌為我們進(jìn)行的總結(jié)，希望家長可以多加上心，通過科學(xué)調(diào)節(jié)飲食，幫助孩子更好地控制病情。