在孩子出生之后，醫(yī)生會(huì)建議孩子接種很多的疫苗，這樣可以避免一些疾病出現(xiàn)，很多孕婦也容易出現(xiàn)水痘，出現(xiàn)水痘之后，不利母嬰健康，所以需要注意調(diào)理，那么孕媽咪遠(yuǎn)離水痘病毒的方法都有哪些？平時(shí)需要盡早了解。

1、懷孕前可注射水痘疫苗。如果你沒(méi)得過(guò)水痘，特別是教師、醫(yī)生或護(hù)士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于給身體加上一道防護(hù)鎖，可在孕期防止感染水痘�？紤]到其他病毒也會(huì)威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時(shí)也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗和流感疫苗。

2、避免與水痘患者接觸。水痘的傳染性極強(qiáng)，可通過(guò)呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬(wàn)遠(yuǎn)離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3、避免去人多的公共場(chǎng)合。人多的公共場(chǎng)合最容易感染各種病毒，尤其是換季時(shí)節(jié)，大多數(shù)*內(nèi)都潛伏著各種病毒或細(xì)菌。對(duì)于抵抗力比較弱的孕媽咪來(lái)說(shuō)，人群具有很大的危險(xiǎn)性，建議不去擁擠、空氣不流通的場(chǎng)所。

4、增強(qiáng)自身的免疫力。無(wú)論是孕前還是懷孕后，都應(yīng)該注意進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應(yīng)該保持心情愉快，這樣都可以增強(qiáng)抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

5、要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能攝取到豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素C是天然的抗病毒佳品。

水痘會(huì)引發(fā)什么疾�。�

(一)皮膚繼發(fā)感染，最常見(jiàn)如膿皰瘡、蜂窩組織炎等。

(二)血小板減少，帶有皮膚、粘膜出血，嚴(yán)重者有內(nèi)臟出血.包括腎上腺出血，預(yù)后不良。

(三)水痘肺炎，兒童不常見(jiàn)，臨床癥狀恢復(fù)迅速，X線改變常持續(xù)6~12周，偶有死亡報(bào)道。

(四)心肌炎、心包炎、心內(nèi)膜炎、肝炎、腎小球腎炎、關(guān)節(jié)炎及到睪丸炎等均有少數(shù)病例報(bào)道。喉部損傷可引起水腫，嚴(yán)重者導(dǎo)致呼吸窘迫。

(五)神經(jīng)系統(tǒng)，腦炎常在出疹后數(shù)日出現(xiàn)，發(fā)病率<1‰，死亡率為5%~10%。呈現(xiàn)小腦癥狀者如共濟(jì)失調(diào)、眼球震顫、顫抖等較出現(xiàn)驚厥及昏迷等腦癥狀者預(yù)后為好。存活者中15%有癲癇、智能低下和行為障礙等后遺癥。其他神經(jīng)系統(tǒng)合并癥包括：格-巴綜合征、橫斷性脊髓炎、面神經(jīng)癱瘓、伴暫時(shí)性視力喪失的視神經(jīng)炎和下丘腦綜合征等。Reye綜合征在水痘后發(fā)生者占10%。

溫馨提示，希望大家注意這種疾病的調(diào)整方法，而且要注意一些保健事項(xiàng)，在懷孕期間，要注意一些外界的干擾，避免造成細(xì)菌感染，同時(shí)，也要注意多休息，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣更有利于身體健康，避免帶來(lái)不良后果。