如果在一個家庭里，一個人患上了傷寒這種疾病的話，那么，在最近的一段時間里，就有可能會導(dǎo)致所有人都患上這種疾病，所以大家應(yīng)該都知道，這種疾病是傳染性非常強的，在患上了這種疾病之后，患者不僅要注重生活中對這種疾病的護理，更應(yīng)該要了解對于這種疾病的治療藥物，以便讓自己盡快恢復(fù)健康。

我們該怎樣預(yù)防傷風(fēng)呢

1、洗鼻法：西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)*受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入*，引發(fā)感冒。

2、多食蘿卜：實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

3、喝雞湯：美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有*所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。

5、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

6、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)*的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

7、服酵母：美國加利福尼亞大學(xué)達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在*細胞內(nèi)繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。

雖然說傷寒這種情況在我們的日常生活中特別的常見，但是如果大家在日常生活中能夠注重做好對這種疾病的預(yù)防，也是可以降低患上這種疾病的可能的我們可以通過多吃蘿卜，多喝雞湯，控制對鹽的攝入，或是沖服蜂蜜等方法來幫助自己對這種疾病進行預(yù)防，避免自己患病的可能。