現(xiàn)在世界上對(duì)于艾滋病還沒有什么有效的治療方法，雖然病情可以控制生命可以長久一些，但是最終可能逃脫不了死亡的命運(yùn)，所以預(yù)防艾滋病這項(xiàng)工作就尤為重要了，飲食和身體健康與否有很緊密的聯(lián)系，那么我們?cè)谌粘５娘嬍持�，吃哪些食物可以預(yù)防艾滋病呢？如果你想要身體健康一定要多吃以下這些食物哦。

黃豆

黃豆中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)含量豐富，除此之外還有豐富的硒，硒雖然是微量元素但是在*中得作用可不小，能夠提高*的抗病能力，另外黃豆中的大豆皂甘，對(duì)艾滋病毒有抑制作用，艾滋病毒就算進(jìn)入體內(nèi)也很難生長繁殖。

海帶

很多海產(chǎn)品中都含有礦物質(zhì)，海帶中含碘最多，碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，能夠起到抑制癌癥的作用，同時(shí)海帶中還含有硫酸脂，保護(hù)人的免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，對(duì)于抵抗艾滋病毒有一定的作用。

大蒜

大蒜中含有植物殺菌素對(duì)于*中得病毒和立克次體殺滅的作用，經(jīng)常吃大蒜可以提高身體免疫力，預(yù)防很多種疾病，研究表明將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以日常多吃大蒜，對(duì)預(yù)防艾滋病具有重要的意義。

鵝血

鵝血中含有很多免疫球蛋白，可以增強(qiáng)*的免疫功能，升高血液中的白細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，對(duì)艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。

黃瓜

黃瓜中含有胡蘿卜素C，對(duì)于提高*免疫力有很好的作用，還可以抗病毒抗癌，黃瓜的尾部有一種苦味的化學(xué)物質(zhì)，能把進(jìn)入體內(nèi)的艾滋病毒殺死。

苦瓜

苦瓜雖然苦，但是其中的營養(yǎng)可是不少，苦瓜中的苦瓜蛋白，對(duì)于進(jìn)入*內(nèi)的艾滋病病毒有強(qiáng)烈的抑制作用，科學(xué)研究表明，很多艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，有不錯(cuò)的治療效果。

說起來預(yù)防艾滋病估計(jì)日常是沒有什么好方法，如果日常飲食可以充分注意，以達(dá)到提高身體免疫力的作用，對(duì)于外界的病毒可以有抵抗作用。如果你不知道吃什么可以預(yù)防艾滋病，就趕緊吃一些黃瓜、苦瓜、海帶、大蒜等食物吧，不用花很多錢，但是可以起到強(qiáng)身健體的作用。