近年來，小兒哮喘疾病的發(fā)病率非常高，孩子出現(xiàn)哮喘疾病以后，讓家長感到非常的著急，小兒哮喘疾病具有很強的反復(fù)發(fā)作性，治療起來也很困難，因此家長對這種疾病要及時的重視起來，那么孩子出現(xiàn)小兒哮喘以后，飲食的注意事項有哪些呢！

(1)小兒患者應(yīng)注意以下飲食：1.忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認為，本病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。2.避免食用一切能引起過敏性哮喘發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時應(yīng)避免食用。3.平時注意多吃補益肺氣之物。如：鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

(2)常年性過敏性哮喘患者應(yīng)改善居室環(huán)境，不要飼養(yǎng)狗、貓等動物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風，經(jīng)常晾曬衣物。

(3)過敏性哮喘的發(fā)生主要與變應(yīng)原的致敏作用密切相關(guān)，應(yīng)盡可能不要接觸變應(yīng)原。花粉癥過敏性哮喘患者在春、秋季等花粉播散期盡可能減少戶外活動；如必須在戶外活動或工作，應(yīng)戴口罩。

(4)生活起居要有規(guī)律，小兒過敏性哮喘患者注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。

(5)增強體質(zhì)對過敏性哮喘患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。

原因，

維生素E：英國最新研究發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕期間攝取足夠的維生素E，能降低孩子患哮喘的幾率，因為維生素E對孩子的肺部健康和免疫系統(tǒng)有好處。

補充適量的維生素E對孕婦有益�？梢远喑圆擞�、堅果、魚、綠葉蔬菜以及谷類，這些食物中都含有維生素E。

維生素D：美國最新研究發(fā)現(xiàn)：體內(nèi)維生素D含量低的哮喘患者，和體內(nèi)維生素D含量高的患者比，肺功能更差；研究還表明，維生素D含量低與血液中誘發(fā)炎癥的蛋白含量增加有關(guān)，因此，維生素D含量低，可能導(dǎo)致哮喘患者炎癥風險的增加；兒童在出生后的幾年里如果缺乏維生素D，呼吸道感染和患兒童性哮喘等病的風險更大。

研究人員注意到，美國有70%的孕婦攝入維生素D太少。最近幾年人們維生素D水平似乎一直在下降，這可能與人們的戶外活動更少有關(guān)。

專家介紹，哮喘重在平時控制，若控制好了，就能減少發(fā)作的次數(shù)。

鈣：大多數(shù)患者在哮喘發(fā)作時，會選擇激素類藥物平喘，而傳統(tǒng)激素藥物會引起骨質(zhì)疏松。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中補鈣的最佳時機是每天晚上臨睡前，因為一天中骨骼對鈣吸收最大的時間在夜間，臨睡前補鈣，能為夜間的鈣代謝提供充足的原料。增加血液中鈣的濃度，能減少哮喘、肺氣腫等疾病的發(fā)生。

溫馨提示，小兒哮喘疾病患者的注意事項，專家給了介紹，在飲食上少吃一些傷脾傷肺的食物，這樣對于疾病的康復(fù)也很有幫助，同時注意患者的生活起居，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，補充一些含維生素的食物，都有利于疾病康復(fù)。