面對小兒便秘這種常見的疾病，短暫的便秘對于孩子的傷害不是很大，但是長期的便秘對于孩子的影響就會非常的大，需要飲食進行調(diào)節(jié)，作為家長一定要知道這方面的知識，所以接下來就介紹不同時期的小兒便秘飲食都需要如何改善?

1、0-4個月

對于剛出生的寶貝，一般是采用純母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，如果這個年齡段的寶寶出現(xiàn)便秘，可能與母乳或奶粉有關(guān)。如母乳不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能二三天才大便一次。此時家長可及時補充配方奶粉，寶寶便秘的情況會馬上好轉(zhuǎn)。另外，母乳蛋白質(zhì)含量過高，會引起乳汁中的蛋白質(zhì)過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為大便硬而干，不易排出。

2、4-7個月

4-7個月大的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。這個階段出現(xiàn)便秘的寶寶可以通過添加輔食來改善�？梢允秤媚瞎夏�，南瓜粥，紅薯粥，香蕉、獼猴桃等 蔬菜或水果制成的輔食。輔食添加原則：食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

3、7-9個月

7個月以后寶寶胃蛋白酶開始發(fā)揮作用了，因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物，我們給寶寶準備的食譜也可以更有滋味一些了，不過還是要遵循循序漸進的過程，以免傷害寶寶的胃腸功能。寶寶飲食可增加碎菜，粗糧細作，如玉米南瓜粥，玉米面雞蛋餅等。還可將魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物從碎末逐漸過渡到小塊兒狀，給寶寶制成美餐。

4、9-12個月

9個月以后大多寶寶已經(jīng)開始出牙了，家長可以做一些接近成人的飲食給寶寶吃。常見的蔬菜和水果都可以吃，可喂素餡餛飩、餃子、菜色等。

以上就是在一周歲一起的孩子中便秘的時候都需要做好的飲食調(diào)整，同時隨著孩子的年齡的不斷增長，家長就需要中孩子的飲食添加更多的水果蔬菜以便可以預防孩子的便秘出現(xiàn)，同時也需要養(yǎng)成孩子定時排便的習慣。