對于自己調(diào)皮的孩子，家長看到后總是很生氣，其實有的 孩子做的一些很奇怪的動作，很有可能孩子是發(fā)生了抽動癥，對于此病，作為家長的我們除了要給孩子做好心里工作外，還要及時補充營養(yǎng)。

1、選擇健腦補腦的食品。

經(jīng)常食用動物腦子和骨髓，有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅果類食物，可健腦補腦。另外，魚類含有許多益于智力開發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，營養(yǎng)成分破壞少，有益智作用。

2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。

草莓、檸檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭，可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。

3、多吃可改善睡眠的食物。

酸棗、葡萄等。研究發(fā)現(xiàn)葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素，是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可協(xié)助調(diào)解睡眠周期并治療失眠。

抽動癥有哪些表現(xiàn)?

1、有一部分的兒童在患上疾病的時候的是會出現(xiàn)犬吠聲、喉鳴聲、等爆發(fā)性比較異常喉音的，以及有刻板的咒罵和污穢詞語出現(xiàn)。

2、兒童在患者疾病的時期是會出現(xiàn)焦躁不安，容易被激怒的，還有會出現(xiàn)比較敏感的或者是行為退縮等行為的改變，嚴重者有強迫行為、破壞行為、注意力缺乏、學習差等情況出現(xiàn)。

3、兒童患上抽動癥在睡覺的時候會出現(xiàn)不自主的運動或者是發(fā)出異常的聲音的，精神放松時刻減輕，但是人多或緊張的時候又可加重。

4、病程持續(xù)時間比較長，一般不會影響到智力。

5、神經(jīng)系統(tǒng)檢查一般沒有陽性體征，少數(shù)有雙側(cè)精細運動不對稱等。

如果孩子在患了多動癥之后，如果沒有得到及時的治療的話，對孩子的影響是很嚴重的，家長一定要在飲食方面多加注意，保障孩子營養(yǎng)的吸收。遠離抽動癥，早日讓孩子恢復燦爛的笑容。