提到小兒肥胖癥這種疾病大家都是不陌生的，但是很多的家長朋友對于導(dǎo)致小兒肥胖癥的原因都是缺乏了解的，因此家長朋友們在生活中不能給孩子做好預(yù)防工作，減少孩子出現(xiàn)這種疾病，那么什么原因?qū)е滦�兒肥胖癥?

引起肥胖的因素是相當(dāng)復(fù)雜的,總括起來，基本上有以下一些主要原因：

遺傳與環(huán)境因素。相當(dāng)多的肥胖者有一定的家族傾向，父母肥胖者其子女及兄弟姐妹間的肥胖者亦較多，大約有1/3左右的人與父母肥胖有關(guān)。

物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變。肥胖者的物質(zhì)代謝異常，主要是糖代謝、脂肪代謝的異常，內(nèi)分泌主要是胰島素、腎上腺皮質(zhì)激素、生長激素等的分泌功能的改變。

能量攝人過多，消耗減少。能量攝人過多主要表現(xiàn)在食欲亢進(jìn)，消耗減少是因為活動減少及攝入與排出的不平衡。

脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大。脂肪細(xì)胞數(shù)目的逐漸增多與年齡增長及脂肪堆積程度有關(guān)，很多從小兒時期開始肥胖的人，成年后仍肥胖則體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目就明顯增多;而緩慢持續(xù)的肥胖則既有脂肪細(xì)胞的肥大又有脂肪細(xì)胞的增多，一個肥胖者的全身脂肪細(xì)胞可比正常*脂肪細(xì)胞增加3倍以上。

神經(jīng)精神因素。表現(xiàn)為對某種食物的強(qiáng)烈食欲，以及人們通過視覺、嗅覺和人為地吞食比賽的刺激反謝性地引起食欲，食量倍增，還有某些精神病人的食欲亢進(jìn)癥等。

生活及飲食習(xí)慣。如歐洲人過多地食肉及奶油、游牧民族大量食肉、南非人過多食糖等等。

肥胖兒飲食減肥技巧. 少吃多餐。改變傳統(tǒng)的三餐制模式，化整為零。一日可5餐-6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。

1、晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內(nèi)。

2、忌不食早餐。日本相撲隊員空腹鍛煉，中午大吃而增重。所以切忌不食早餐，中餐猛吃的做法。此外要在饑餓前進(jìn)餐，以防餓極大吃。

上述文章內(nèi)容介紹是關(guān)于導(dǎo)致小兒肥胖癥的原因，希望家長朋友們了解到了導(dǎo)致小兒肥胖癥的原因之后，都能夠在生活中幫助孩子做好預(yù)防工作，讓孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，同時也一定要少吃多餐，不要讓孩子暴飲暴食。