生活中有很多的孩子會(huì)患上厭食，這讓家長(zhǎng)朋友們開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)，不知道該怎么應(yīng)對(duì)，在生活中孩子經(jīng)常吃零食就會(huì)引發(fā)小兒厭食的發(fā)生，所以我們一定要重視起來(lái)，下面讓我們一起來(lái)了解一下該病的相關(guān)知識(shí)有哪些：

貪吃零食會(huì)導(dǎo)致小兒厭食

吃飯定時(shí)、定量;不吃或少吃零食、不偏食;合理安排膳食，蔬菜、水果可適量多吃一點(diǎn)，注意營(yíng)養(yǎng)平衡;營(yíng)造舒適的就餐環(huán)境;讓孩子適當(dāng)參加體育活動(dòng)，以增加體能消耗，促進(jìn)食欲。

小兒飲食清淡為主防止厭食

家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備飯菜時(shí)要注意以清淡、本味、天然為主。由于孩子的味覺(jué)很敏感，太鮮美的食物和孩子以后吃的食物形成反差，就可能厭食。

小兒厭食如何緩解

家長(zhǎng)還可嘗試對(duì)小兒進(jìn)行腹部按摩、少吃多餐、補(bǔ)充益生菌、喂食營(yíng)養(yǎng)粥、食物補(bǔ)鋅以及中藥調(diào)理等方法來(lái)防治小兒厭食。

改變孩子厭食并非一日之功，需要家長(zhǎng)耐心細(xì)致的關(guān)愛(ài)。如果孩子厭食嚴(yán)重，也可以考慮用藥物治療。治療小兒厭食的中成藥中，同仁堂的健兒消食口服液深受小患者及其家長(zhǎng)的歡迎與認(rèn)可。

以上內(nèi)容就是有關(guān)于小兒厭食的相關(guān)知識(shí)介紹，總之要是小兒厭食比較輕微的話(huà)，一要就醫(yī)治療，飲食方式需要改變，飲食上要以多樣豐富為主，平時(shí)讓孩子多吃一些水果還有蔬菜，如蘋(píng)果、梨子、菠菜、油菜、芹菜。