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    小兒便秘的防治方法

    小兒便秘的防治方法

    現(xiàn)在越來越多的孩子被小兒便秘疾病困擾著,所以家長們也很關(guān)心小兒便秘疾病的防治措施問題,因為只有了解了防治措施才能夠更好的積極預(yù)防做好對于小孩便秘疾病的預(yù)防,那么下面小編就來詳細(xì)介紹小兒便秘疾病的防治措施有什么?

    小兒便秘的防治:

    (一)食用80水蘇糖等膳食纖維改善腸道環(huán)境

    *內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道,其中生活著100余種、數(shù)以十萬億計的細(xì)菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大類,雙歧桿菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護(hù)神,與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合形成微生物屏障,抑制有害菌生長,抵御外來病原菌入侵,增強(qiáng)*免疫力。

    小兒便秘后會造成益生菌缺水而無法繁殖。食用80水蘇糖后,水蘇糖不但能為益生菌提供食物,還能保持腸道水分,促進(jìn)腸道蠕動。常服航天食品國家專利80水蘇糖,可改善腸道菌群環(huán)境,提高免疫力。

    (二)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣

    1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

    2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過量,因這些食物可以加重出現(xiàn)的小兒便秘。

    3、注意每天給小兒補(bǔ)充足量的水。

    4、養(yǎng)成按時吃飯、按時睡覺的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的*生物鐘。這樣有利于孩小兒胃液正常作用,有助于食物的消化。

    三歲以上的小孩,每天早餐及晚餐飯后,耍提醒他排便,每次排便時間不宜太短,并鼓勵盡量排干凈。不論每次是否有排便都須每日按時上廁所,如此才能養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣。便秘須治療一段時間后大腸才能恢復(fù)良好的排便功能,耍利用治療期間養(yǎng)成良好的排便和飲食習(xí)慣,之后再來停止藥物,便秘才不會復(fù)發(fā)。

    我們確實有必要去了解一下小兒便秘疾病的防治措施,因為小兒便秘疾病的發(fā)生對于孩子健康也是有著很大危害性的,只有了解了防治措施才可以幫助孩子有效遠(yuǎn)離小兒便秘疾病,愿每個孩子都能夠健康快樂的成長才好。